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Par Eneomey
Souvent associées dans les formules anti-âge et réparatrices, les vitamines A et E forment un tandem hautement efficace pour préserver la jeunesse de la peau. Antioxydantes, régénérantes, protectrices : leurs actions sont complémentaires et bénéfiques à toutes les peaux, en particulier celles exposées aux agressions extérieures ou aux premiers signes de l’âge.
Découvrons comment ce duo agit en synergie pour renforcer, lisser et revitaliser l’épiderme au quotidien.
La vitamine A (ou rétinol) est un dérivé liposoluble présent naturellement dans le foie, les œufs ou certains végétaux sous forme de bêta-carotène. Elle est essentielle à la croissance cellulaire, à la vision et à la régénération cutanée. En cosmétique, on utilise ses formes actives (rétinol, rétinal, rétinoïdes) ou plus douces (palmitate de rétinyle). Découvrir notre article complet sur la vitamine A.
La vitamine E (ou tocophérol) est également liposoluble et naturellement présente dans les huiles végétales, les graines et les fruits à coque. Elle est reconnue pour ses puissantes propriétés antioxydantes qui protègent les membranes cellulaires du stress oxydatif. Découvrir notre article complet sur la vitamine E.
Elle accélère le renouvellement cellulaire, régule la kératinisation, lisse les rides et affine le grain de peau. Elle booste également la production de collagène et d’élastine.
Elle neutralise les radicaux libres, limite les dommages cellulaires liés aux UV, à la pollution et au stress. Elle renforce la barrière cutanée et prévient la déshydratation.
Associées, elles agissent en complément : la vitamine E stabilise la vitamine A et limite ses effets irritants, tandis que la vitamine A booste les effets réparateurs de la vitamine E.
Ensemble, les vitamines A & E protègent la peau, améliorent son renouvellement cellulaire et laissent un teint visiblement plus jeune et lumineux.
Le duo A & E est particulièrement indiqué pour :
A noter : les formes actives de la vitamine A (rétinol pur) peuvent être irritantes. Il est recommandé de les intégrer progressivement dans la routine.
On retrouve les vitamines A et E dans :
Recommandations :
La vitamine E, elle, peut s’utiliser matin et soir, même en été.
DAYLIGHT C20Fluide de jour anti-âge antioxydant 20% Complexe de vitamine C & silicium, 6% Acide glycolique, 2% Acide phytique, Complexe de vitamines A & E. Neutralise les radicaux libres, atténue les rides, régule la pigmentation. JE DÉCOUVRE DAYLIGHT C20
20% Complexe de vitamine C & silicium, 6% Acide glycolique, 2% Acide phytique, Complexe de vitamines A & E.
Neutralise les radicaux libres, atténue les rides, régule la pigmentation.
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Les vitamines A et E sont parmi les actifs les plus recommandés par les dermatologues pour lutter contre le vieillissement cutané, les dommages oxydatifs et les irrégularités du teint. Elles sont souvent prescrites en alternance ou combinées pour maximiser les résultats tout en minimisant les irritations potentielles.
Véritables alliées pour une peau plus jeune, plus lisse et protégée, les vitamines A et E agissent en synergie pour stimuler la régénération, renforcer la barrière cutanée et améliorer l’éclat du teint. En les intégrant intelligemment dans votre routine, vous offrez à votre peau un soin complet et performant, adapté à toutes les saisons.