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Par Eneomey
La vitamine A est l’un des actifs les plus puissants en cosmétique pour stimuler le renouvellement cellulaire, lisser les rides et améliorer la texture de la peau. Utilisée depuis des décennies en dermatologie, elle est aujourd’hui incontournable dans les soins anti-âge, perfecteurs de peau et traitements des imperfections.
Rétinol, rétinal, rétinoïdes… quelles sont les différentes formes de vitamine A ? Comment l’utiliser sans agresser la peau ? À qui s’adresse-t-elle ? On vous explique tout.
La vitamine A est une vitamine liposoluble que l’on retrouve naturellement sous forme de rétinol dans les aliments d’origine animale, ou sous forme de provitamine A (bêta-carotène) dans les végétaux colorés (carotte, patate douce, abricot…).
En cosmétique, elle est utilisée sous différentes formes :
La vitamine A accélère la desquamation naturelle et la production de nouvelles cellules, pour une peau plus lisse, plus uniforme et lumineuse.
Elle stimule la synthèse de collagène et d’élastine, réduisant visiblement les rides et ridules et améliorant la fermeté de la peau.
Elle régule la production de sébum, désobstrue les pores et limite les comédons, ce qui en fait un actif de choix pour les peaux à tendance acnéique.
Elle affine le grain de peau, diminue les taches pigmentaires et resserre les pores dilatés.
La vitamine A est l’un des actifs anti-âge les plus documentés et les plus puissants, à condition de l’utiliser avec progressivité et régularité.
La vitamine A est idéale pour :
Précautions : Éviter sur peau sensible ou réactive. Ne pas utiliser pendant la grossesse. Introduire progressivement (2 fois/semaine, puis plus en cas de bonne tolérance).
La vitamine A est souvent présente dans :
À retenir :
Le rétinol est l’un des rares actifs cosmétiques dont l’efficacité anti-âge est prouvée par de nombreuses études. Il est recommandé par les dermatologues pour son effet restructurant sur la peau et sa capacité à corriger les signes du vieillissement, les imperfections et le relâchement cutané.
Véritable référence dans le monde de la cosmétique, la vitamine A (et ses dérivés) transforme visiblement la qualité de la peau. Utilisée avec régularité et précaution, elle permet de retrouver un teint éclatant, une peau plus lisse et des rides estompées. Un actif incontournable pour les routines de soin avancées.